Les types de massage
Autre que les tips bien-être décrites sur Beauté Nutrition, il existe plusieurs types de massage selon le besoin de chacun. Il y a le massage relaxant qui est idéal pour se détendre, le massage minceur pour éliminer les graisses et les toxines et le massage sensuel pour profiter d’un petit moment de plaisir.
L’espace massage
L’espace de massage se situe souvent dans un endroit calme et tranquille. Tous les matériels utilisés ont été conçus pour permettre à chacun de se détendre dans une ambiance conviviale. Il y a de la bonne musique, des bougies, etc…
Les vertus du massage
Le massage a beaucoup de bienfaits pour la santé. C’est une pratique qui aide à éliminer le stress et à se détendre. Elle permet aussi de réduire les douleurs musculaires chez certaines personnes. Et, il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’un remède anti-inflammatoire.
Quel massage asiatique viendra à bout de vos tensions ?
Si vous avez des tensions musculaires, optez pour un massage asiatique. Le massage shiatsu est par exemple le plus pratiqué pour rétablir rapidement l’énergie vitale dans l’organisme du corps humain. Le masseur effectue le massage sur n’importe quelle partie du corps. Notons que la pratique de ce massage est à la fois préventive et curative. Cependant, pour bénéficier de tous les avantages, le massage doit être fait de manière régulière. Ainsi, préservez votre bien être et soyez à la pointe de la perfection tout en misant sur la beauté sucrée, des cosmétiques de haut niveau, des vêtements de luxe et des accessoires modernes.
Top des techniques de massage
L’effleurage
Le tapotement
Le palper-rouler
Massages thérapeutiques, pour quels types de maux ?
Les massages thérapeutiques sont pratiqués par des massothérapeutes. Ils sont le plus souvent réalisés suite à une prescription médicale. Le plus souvent, c’est le kinésithérapeute qui propose ce genre de traitement. Ce massage est prescrit pour les personnes qui ont envie de soulager certaines douleurs comme la fracture, l’entorse, l’arthrose, etc… Il peut aussi être réalisé pour assouplir certaines cicatrices. Cependant, il ne doit pas être fait sans la recommandation d’un médecin.
Masseur ou kinésithérapeute : par qui se faire masser ?
Masseur ou kinésithérapeute, il faut toujours se fier à un professionnel.
Profitez des vertus apaisantes
décontractantes ou tonifiantes des produits de massage
Les huiles de massage
Les huiles de bain et de massage, telles décrites par Bain De Beauté, sont des substances connues et utilisées pour apaiser la peau et aider à se détendre. Il y a le massage aux huiles essentielles et le massage aux huiles bio.
Le massage aux pierres chaudes
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes est le plus souvent pratiqué au spa. Il s’agit d’un massage exotique qui a pour rôle de ramener la chaleur à l’intérieur du corps.
Les appareils de massage
Pour le dos, la nuque, les bras ou les jambes, ces appareils de massage aident à se détendre et à soulager certaines douleurs. Ils peuvent être utilisés chez soi ou bien avec l’assistance d’un professionnel.